嗨，各位好，感謝您來到Arica日本代購諮詢平臺。
這些年來一直協助朋友圈代購日本與其他國家的商品
發現大家對於代購業者有三大要求-快速、正品、服務！
可見迫不及待拿到自己想要的夢幻逸品是每一個人的心願🙆♀️🙆
尤其一到折扣季的時候，大家的私訊簡直像是海嘯般的席捲而來，深怕錯過採購的最佳時機，
所以☀夏季7-8月跟❄冬季12-1月時，通常是ARICA最忙碌的時候🏃♀🏃♀🏃♀
但是忙歸忙，服務絕對不打折，會盡我所能在最短的時間內，幫朋友們採購商品回來👌
也因為這樣的服務態度，在朋友圈中累積許多好口碑👍👍👍
並藉由這些年的代購經驗，漸漸整合出自己的一條龍服務✈🛳🚘
其中貼心四大服務：
- 💗一般商品無二階段運費(大型商品除外)。
- 💗配合多家專屬物流公司，日本直送臺灣。
- 💗貴重物品及易碎物品免費提供加固包裝服務。
- 💗日本小幫手代購，提供現場採買服務。
全世界都知道日本對於產品開發的嚴謹態度，其職人精神以及創意性有目共睹，
有許多期間限定或是一發售即搶售完畢的商品。
由於日本網站註冊、付款等手續繁雜，加上許多人看到非中文的後臺就完全不知道如何下手，
有了ARICA的幫忙，讓許多朋友能在家就輕輕鬆鬆享受日本購物的樂趣。
大家會問，可以找代購網站幫忙代購啊，話是這麼說沒錯，
但是很多代購網站的手續費不只貴，而且運費還分二階段收款，換算下來其實非常不便宜。
案例一：
像是最近一個怪獸公仔收藏家找其他平臺代購一款基多拉的軟膠玩具，
手續費+運費，就快破2000元，但是ARICA協助代購後，卻幫他省了1500元。
而且10天內就讓他收到這款軟膠玩具，讓他非常高興~
案例二：
另一個案例是幫一個只能穿21.5號的小腳女生代購JELLY BEANS的日本女鞋，這個鞋子尺寸在臺灣非常難找
她到日本旅遊就會專門去這個專櫃買鞋，但近年因為疫情關係，一直沒辦法過去採買，導致一雙鞋都要穿很久
雖然這個牌子之前有代理商在臺灣百貨公司設櫃，但一雙鞋單價動則4000-5000元而且款式又少，後來又因為疫情影響該品牌已全面自臺灣撤櫃
就算有錢在臺灣也買不到了。後來她在網路上找到ARICA，幫她直接從日本品牌店下單，結算後，一雙鞋含運費居然只要2100元，讓她大大的歡喜
買到既喜歡又符合預算的鞋款，自此成為ARICA的代購常客。
ARICA將這些年五花八門的代購經驗及資源服務，全部整合起來成立一個專門代購的諮詢平臺。
在這個網站上，ARICA設立了一個專門的一對一窗口，
不論是各種品牌購物網站or動漫商品or精品服飾、包包等，都可以幫你買回來，
你只要提供想要買的商品頁連結或照片，並填寫委託單或私訊商品名(或型號)、數量、顏色等，
ARICA就會用最快的速度幫你代購~
這些年幫忙代購的商品種類非常多元，底下為部分朋友委託代購所傳的開箱照：
＊協助生活小物賣家代購文具用品
＊幫忙代購限量背包
＊代購任天堂日本限定Amiibo
＊各式開架化妝品與美妝品
為了提供更好的專業服務，ARICA將日本代購當成一門事業在經營，長期關注日本文化與流行趨勢，且透過一次次的代購經驗
累積不同購物網站的購買技巧及如何尋找物美價廉的正品貨源，不只幫朋友們省荷包，也間接讓ARICA整合所有通路資源，得以提供更完善的服務。
委託日本代購流程：
代購規則說明：
■填寫代購表單或私訊您欲購買的商品網址及名稱、規格、顏色、數量等資訊。
■專人快速提供一段式報價（內含日本國內運費、空運運費、關稅、臺灣國內運費）。
■確認委託且完成付款後，當日為您代購，使用空運約10個工作日可收到商品（預購商品除外）。
■代購服務及賣場商品，採用全額付款制，不代墊款項。
■商品顏色多少都會因每臺電腦不同而有色差，不保證圖片或描述與實物完全符合，若無法接受請勿下單，因為是國際代購，無法退換貨，敬請見諒。
■已於日本網站完成付款之訂單，無法更改或取消。(日本官網一律無法改單)
■日本商品跑貨極快，如遇商品斷貨或缺貨，將以聊聊告知取消訂單並作退款。
■付款方式使用ATM或臨櫃匯款。(可提供刷卡服務，但刷卡及分期手續費另計)
■包裹經多次運送，外包裝難免會有八角壓痕，完美主義者可接受再下單。
■寄送方式一律使用郵局出貨。若需要超商取貨或宅配，請下單前告知，費用另計。
■若想要了解物流進度，請私訊小幫手，我們會盡快幫您查詢。
■為避免消費爭議，商品出貨前一律拍照及攝影檢查商品的完整性。
■代購無法退換貨，因退回日本已超過日本七天鑑賞期，亦無提供保固及維修，敬請見諒。
若需要詢價底下有三個聯繫方式，歡迎您的洽詢喔
委託ARICA幫您代購日本商品，是您最安心的選擇~~
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日本樂天自行車頭盔集運代理推薦許多人到日本旅遊都喜歡買很多東西，而日本也有很多東西不管是品質還是價格都是十分劃算的，那麼到日本買什麼最劃算？日本購物注意事項有哪些？接下來我們來詳細瞭解下。日本代購直送
到日本買什麼最劃算？日本飯盒代購批發
1、化妝品。當你去日本時，你必須買化妝品，和國內價格比，真的是性價比高，DHC、資生堂、高絲等價格很便宜。日本團購手續費
2、手錶品質很好。同樣是Citizen或者精工，日本賣的品質和臺灣賣的明顯不一樣，而且價格比臺灣賣的便宜
卡西歐的手錶也是國內價格的一半，而且都是日本原裝的。此外，日本還有很多中世紀(二手)的奢侈品店，在那裡可以找到很多來自歐洲的顏色不錯的名表和包包。
3、商城打折產品。適合的話就買，，日本樂天廚房用具海外代購日本打折真的很劃算。朋友打折買了一塊浪琴手錶，折合臺幣12000多很便宜。
4、剃鬚刀、小電器等。日本強項，不多說，飛利浦剃鬚刀的價格比臺灣便宜1/3，款式也是最新的。電鍋等小家電是日本採購的主力之一
到日本買什麼日本樂天飯盒代購懶人包
5、巧克力。喜歡巧克力的話一定要買一些，超市、便利店、藥店都有賣，很便宜，但是味道真的很好。日本錢包批發代運
6、紀念品。日本旅遊景點的紀念品價格還是很合理的，不像臺灣，在景點買紀念品很貴。如果你覺得合適，可以考慮買。日本飯盒代購最便宜
7、其他動漫周邊、成人用品、名牌包包等，日本樂天咖啡包批發代運要麼在國內沒有，要麼比國內便宜很多。
在日本購物需要注意什麼
到日本買什麼最劃算瞭解後，日本購物注意事項有哪些？日本代買入門
1、大阪的藥店比東京的便宜，所以最好先在大阪購買，然後在東京補充。
2、日本藥店門口擺放的開架商品都是熱銷且好用的產品，與國內不同日本樂天自行車頭盔代購懶人包，可以多加關注。
3、幾乎所有的商場和藥店都配有中文導購員，所以不用擔心語言問題。在沒有中文店員的情況下，直接看牌子，上面寫著它是最受歡迎的，銷量第一或者Cosme排名一般都不錯。
4、在日本買歐美的化妝品不劃算，想買歐美的化妝品可以直接去機場免稅店。日本樂天眼鏡轉運代購推薦
到日本買什麼
5、白色戀人除了北海道只有機場免稅店有，在日本本州找不到這些口碑隨行禮物，想買的話，最後走的時候去機場買就行了。
6、不像歐洲，日本機場不辦理退稅。可以直接在商場、百貨公司、藥店享受退稅。退稅需要護照，退房一定要記得帶護照，別忘了退稅。
8、全日空航空公司限制每人托運兩件行李，每件不超過23公斤。
7、所有免稅品採購的發票一定要保管好，最後通關的時候會有人檢查，千萬不要丟。
8、消耗品，尤其是化妝品，在日本不宜直接拆解使用，如發現需繳納8%的消費稅，所以購買免稅品時要封存化妝品。
9、就營業時間而言，日本大多數百貨商店和商店晚上7點左右關門，所以我們應該注意行程和房間的合理安排。
二八定律 “二八定律”也叫巴萊多定律，是19世紀末20世紀初意大利經濟學家巴萊多發明的。他認為，在任何一組東西中，最重要的只占其中一小部分，約20%，其余80%的盡管是多數，卻是次要的，因此又稱“二八法則”。 一、20%的人是富人，80%的人是窮人。 二、20%的人掌握世上80%的財富，80%的人掌握世上20%的財富。 三、20%的人用脖子以上來掙錢，80%的人用脖子以下賺錢。 四、20%的人正面思考者，80%的人負面思考者。 五、20%的人買時間，80%的人賣時間。 六、20%的人做事業，80%的人做事情。 七、20%的人重視經驗，80%的人重視學歷。 八、20%的人知道行動才有結果，80%的人認為知識就是力量。 九、20%的人我要怎樣做就會有錢，80%的人我要有錢我就會怎樣做。 十、20%的人愛投資，80%的人愛購物。 十一、20%的人有目標，80%的人愛瞎想。 十二、20%的人在問題中找答案，80%的人在答案中找問題。 十三、20%的人放眼長遠，80%的人在乎眼前。 十四、20%的人把握機會，（勵志名言 www.lz13.cn）80%的人錯失機會。 十五、20%的人計劃未來，80%的人早上才想今天干什么。 十六、20%的人按成功的經驗做事情，80%的人按自己的意愿來做。 十七、20%的人可以重復做簡單的事情，80%的人不愿意做簡單的事情。 十八、20%的人明天的事情今天做，80%的人今天的事情明天做。 十九、20%的人如何能辦到，80%的人不可能辦到。 二十、20%的人記筆記，80%的人忘性好。 二一、20%的人受成功人的影響，80%的人受失敗人的影響。 二二、20%的人狀態很好，80%的人狀態不好。 二三、20%的人整理資料，80%的人不整理資料。 二四、20%的人相信以后會成功，80%的人受以前失敗的影響（習慣性否定傾向）。 二五、20%的人與成功人為伍，80%的人不愿意改變環境。 二六、20%的人改變自己，80%的人改變別人。 二七、20%的人愛爭氣，80%的人愛生氣。 二八、20%的人鼓勵和贊美，80%的人批評和漫罵。 二九、20%的人會堅持，80%的人愛放棄。 三十、20%的人敢于面對困難，80%的人逃避現實。分頁：123
機會握在自己手里 主動一點，多想一點，你就有了思考力和主見；多了解一點，多問一點，多學一點，你就有了知識面和經驗；勤快一點，多做一點，你就有了行動力和能力；堅強一點，開朗一點，豁達一點，冷靜一點，你就有了好性格；別埋怨別人，也別責怪自己，機會握在自己手里。 沒有人可以做你的雙拐，你必須學會獨立去闖蕩；犯錯的時候，要勇于承擔，畏縮雖是一種自保，但當他人把你看扁的時候，你就徹底淡出了成功的機遇之外。再困難，咬咬牙，總會過去的；再犯錯，不孤獨，一切還可以重來。 在生活中，要做好受傷的準備，因為，受傷也是生活的一部分。但如果你總是受傷，一定是太在乎自己了。有時候，太把自己當盤菜，原本就是人生中一道難以治愈的暗傷。 玫瑰花開雖芳香鮮艷，卻容易凋謝，女人也是如此；美好的時光如此短暫，雖然都有過美麗動人的容顏，但隨時光流逝、風吹零落，花瓣也會殆盡所有的美麗。趁著沒有老去的年華，花瓣還未凋謝的時候，咱們自己得去學會愛惜自己，做自己想做的，要學會灑脫的面對現在。 無論你身在何處，你都不是被困在原地的，因為你是一個人，不是一棵樹！做你愛做的事，并不意味著生活過得輕松，但絕對可以活得更精彩。認準了就勇敢地開始，當你說"我就是要做這件事，多困難我都不在乎"時，老天爺就會開始支持你。每當你將焦點放在正面的事物上，你的生活就會更充滿希望！ 一個人久了，對愛情會越挑剔；一個人久了，會變的比戀愛時候成熟；一個人久了，朋友會越重要；一個人久了，會越來越喜歡聽歌；一個人久了，對節日大多沒啥期待。一個人久了，因為怕傷害，懶得去戀愛，懶得去了解人。一個人久了，會更加愛上旅行。 可以驕傲、可以張揚，過度的謙虛等于驕傲。 生活其實很簡單，別總是逼自己。很多事情其實沒必要那么計較，干嘛讓自己那么累呢？問問自己得到了什么好處。如果是因為別人讓自己那么累，想想為了那個人值不值得這樣做。如果不值得何苦這樣逼自己。人是為自己而活的，自己快樂了，過的才是人生。 學會正確的表達思想，從“我要”開始練習，越直接越好。 人生，總讓人無語。笑的時候，不一定開心，也許是一種無奈；哭的時候，不一定流淚，也許是一種釋放；痛的時候，不一定受傷，也許是一種心動。走過一段路，總想看到一道風景，因為已經刻骨銘心；想起一個人，總會流淚，因為已經融入生命；唱起一首歌，總會沉默，因為已經難以釋懷。風雨人生，淡然在心！ 不要覺得你很聰明或者很傻，那不重要，你只要思索這個問題就會很痛苦，世界上沒有聰明人和傻子。 錢是好東西，但是不要為錢活著。那樣生活沒有意義了。 人生誰能全如意，關鍵是要敢做精神上的強者。狂風暴雨中，哪怕被吹倒了，人也要敢于在泥濘中匍匐前進。千辛萬苦中，哪怕被壓倒了，人也要敢于在重壓下頑強挺立。寂寞孤獨中，哪怕被愁倒了，人也要敢于在憂郁中放聲高歌。漫漫長路上，哪怕被擊倒了，人也要敢于在血泊中展現生命的最后華彩。 有的人，想挽留了，卻已走遠；有的誤會，想解釋了，卻已事過境遷…細數人生事，總是“晚了”的時候多，如果人生能夠重來，我想還是難以避免“晚了”的遺憾，因為人生太短暫，世多繁雜啊！既然“晚了”是常態，又何必浪費時間去唏噓感嘆，還是努力爭取下一次“晚了”不會太晚吧！ 人累了，就休息；心累了，就淡定；箭弦張弛有度，才能保證最佳的狀態；找個適合自己的方式，梳理心情。看溫暖心靈的美文、靜靜聆聽自然的聲音、與朋友聊聊天、找個無人打擾的空間大聲叫喊……把郁悶抒發出來，讓美好的事物浸潤滋養你的內心。人生沒有返程，懂得珍愛自己的人，才有余力去珍惜路過你生命的風景。 不要讓他人偷走你的夢想，會有很多人試圖用打擊、侮辱、質疑將你擊垮。如果在意，你將一無所成。 我們都曾幻想過，如果時光能倒流，將所有的遺憾重新來一次，這樣的人生會更加完美。可是沒經歷過失去的遺憾，又怎會懂得珍惜呢？很多事只有親身經歷過才會懂，也只有經歷過許多遺憾的人，才會明白以一顆平常的心，來面對無常的人生。所以，不要計較往日的苦與痛，感恩昨天的經歷，追逐明天的幸福吧！ 不需要聽他甜言蜜語，不需要看他做浪漫事情。當激情褪去，你們一定會有些矛盾，生活的麻煩令你們開始吵架，而這時候，一個愿意忍你的男人，才是愛你的。因為，愛是種委曲求全的付出。愿意委屈自己的人，唯一的原因，就是深深愛著對方。 無論世界怎么改變，內核都是不變的，幾千年的封建傳統企圖用幾十年的時間改變那是扯淡的。 世界上沒有什么感同身受，我們覺得心肝都撕得血淋淋，腸都鉸斷了，其實別人一點都體會不到。看我們表情恐怖，同情一會，安慰一下，該高興依然高興……別把希望寄托在別人身上，別要求別人懂我們的感受，學會愛自己寵自己。不是別人冷血，世界本就如此，我們何嘗不是別人中一個。 識人不必探盡，探盡則多怨；知人不必言盡，言盡則無友；責人不必苛盡，苛盡則眾離；敬人不必卑盡，卑盡則少骨；讓人不必退盡，退盡則路艱；有境界，能看遠；有肚量，能看寬；有涵養，能自持；有鋒芒，能內斂，做一個豁達之人。 若歲月靜好，那就頤養身心；若時光陰暗，那就多些歷練。生命中最困惑的，不是沒人懂你，而是你不懂自己。沒有放棄，怎能擁有；不守寂寞，豈見繁華。曾經再美，不過一紙空談；腳下艱難，卻是直指明天。命運給予你的，無論好壞，皆需認真面對、坦然應對，有遺憾才叫生活，有瑕疵才算真實。 父母說的都是對的，都是為你好的，無論你接受不接受。 承諾，有時候，就是一個騙子說給一個傻子聽的。別為，不該為的人，傷了，不該傷的心。有沒有人愛，我也要努力做一個可愛的人。不埋怨誰，不嘲笑誰，也不羨慕誰。陽光下燦爛，風雨中奔跑，做自己的夢，走自己的路。 我希望你幸福，因為那是我最大的心愿；我又怕你幸福，因為那樣你就會忘了我。 守住寧靜，讓一切歸于心境，不因喜歡而執著，不因虛幻而煩憂。守住寧靜，讓一切融于慈悲，不因傷害而遠離，不因得失而分別；惟有內心的平靜，伴隨你一生的旅途；惟有內心的平等，滋養你相續的菩提；追逐的快樂，會靜靜地開花結果；摒棄掉浮躁，能給重壓的心靈松綁，不要在虛妄中丟失了自我。 當一個人迫切的想要跟你分手，你就答應他吧！有些人總是不夠清醒，看到對方那么迫切，卻偏偏還想挽留，想叫對方想清楚。想得不夠清楚，不夠決絕，他才不會那么迫切。迫切的人是留不住的。他根本沒有愛過你，才會那樣踐踏你的尊嚴。 幸福的理解有千萬種，每人的詮釋都不同，但是人生最大的幸福就是可以做自己。相信自己，跟隨自己的心靈和直覺，不要盲從信條，不要盲目攀比，你就會是最幸福的。 習慣了等待，于是，在輪回中我無法抗拒的站回等待的原點。我不知道，這樣我還要等多久才能看到一個答案；我不知道，如此我還能堅持的等待多久去等一個結局；我不知道，這樣我還是否有想你的勇氣；思念，很無力，因為我看不到思念的結果。也許，思念不需要結果，它只是證明在心里有個人曾經存在。 命苦不能怨政府，點被不能怨社會，腳下泡自己走，自己配藥自己吃。你今天的境遇是由于你昨天的表現所導致的，你不要怪任何人。 男人其實就像被層層鋼鐵包裹的雞蛋，當你穿透那堅強的外層后，表露出的就是一個脆弱的實體。天生的使命責任造就了堅強，長久積壓的壓力與憋屈的淚水，造就了內心脆弱，為了自己所愛的人，為了自己心中的理想，男人總是要表現的堅強。（職場勵志文章 www.lz13.cn）男人很多時候所要的不過只是一份關懷、是一聲問候、一種理解。 是我不知珍惜，其實我又何得何能讓別人喜歡我，幾次拒絕，無法回報的感情，拒絕的話無論說得多么好聽，永遠都是一種傷害，我擔心今天我所做的在將來總有一天會要我償還。 你要相信，愛情可以蒙蔽一些真相，戀愛中的人會放大對方的優點。所以當你不愛對方的時候不要抱怨，那怪你自己，你要有心里準備。 心與心的距離，可以很近，也可以很遠，迷惑時，不妨靜下心來，聽聽自己對愛的需求。細心，可以讓愛情長長久久。貼心，可以讓愛情甜甜蜜蜜。用心，可以讓愛情歷久彌新。交心，可以讓愛情溫暖光亮。真心，可以讓愛情喜悅充實。慈悲心，可以讓愛情增加厚度。愛，有心最重要修身、齊家、治國、平天下……要記得這個順序，切莫顛倒來玩。 當明天變成了今天成為了昨天，最后成為記憶里不再重要的某一天，我們突然發現自己在不知不覺中已被時間推著向前走，這不是靜止火車里，與相鄰列車交錯時，仿佛自己在前進的錯覺，而是我們真實的在成長，在這件事里成了另一個自己，可能你會忽略今天，可N年后的某一天也許你就會此感到后悔了。 世界上沒有任何傻子，不要和任何人耍小聰明，不被戳穿你進步不了，被戳穿你下不來臺。 有時候，你很想念一個人，但你不會打電話給他。打電話給他，不知道說甚么好，還是不打比較好。想念一個人，不一定要聽到他的聲音。聽到了他的聲音也許就是另一回事。想像中的一切往往比現實稍微美好一點。想念中的那個人也比現實稍微溫暖一點。 要多理解別人，前提是你想理解別人的時候。反之，不要天真的以為所有人會理解你，你自認應該理解你的人一定多注意，或許她最不理解你。 人活在世界上，最重要的并不完全在于接納被愛，而是具備愛人的能力。我們不懂得去愛，又如何了解被愛的滋味？學著主宰自己的生活，即使孑然一身，也不算一個太壞的局面；不自憐、不自卑、不怨嘆，一日一日來，一步一步走，那份柳暗花明的喜樂和必然的抵達，在乎我們自己的修持。 寧可自信，也不要盲目悲觀。因為自信是一種力量，即使你的自信有些盲目，也無關大局，你可以在實踐中調整心態，找到自己的恰當的位置。如果盲目自卑，你就必然失去一切。 我至少還有空氣，雖然不是很新鮮；至少有個家，雖然不能經常回；至少還有家人，雖然不能陪在身邊；至少還有一個身體，雖然不是很好，至少還有一個靈魂，雖然不是很完整；至少還有一個影子，雖然不能講話；至少有兩個朋友，雖然不能常常在一起；至少不寂寞，因為有自己。 機會來臨時你掛幾擋 坐等機會還是主動出擊 機會，像陽光一樣跳躍 機會只垂青有準備的人 機會就像一顆流星 人生的兩個機會 初入職場必須爭取的4個機會 趁自己還年輕，給一個自己牛逼的機會 大學，如果再給我一次重新來過的機會 生命的機會在哪里：3個關于機遇的真實故事分頁：123
張德芬：做別人生命中的加號 文/張德芬 你有沒有想過，跟人相處的時候，你能為別人的生命帶來一點兒什么東西？即使不一定是實質的東西，但可能別人跟你在一起的時候，會覺得很舒服。或是跟你談一談心，心結就解開了，或是在你身上看到一些他沒有的特質，能夠鼓舞他。這些就是我說的“做別人生命中的加號”。 我一直認為，人與人交往是有所圖的，那人家圖你什么？比如說我們家阿姨，她來我家工作，我除了付她薪水之外，還能給她帶來什么東西？因為我付這份薪水，別人也可以付同樣多，為什么她會選擇我而不是別人？我為她的生命中加了什么東西？ 從這個觀點看，每一個跟我來往的人，我都希望，我是他們生命中的一個加號，他們的生命能夠因為我而變得更豐富、更多彩。你的存在讓對方受益，自己也會很開心，這是非常有意義的事情。 但反過來說，如果你一心一意想成為別人生命中的加號，這反而是給自己增加了一個負擔。如果走到哪里都要為別人著想，把自己的利益放在最后面，那就太累了。因此，這個尺度要拿捏得很好。 我很喜歡與人分享，也很喜歡給予，但是當我覺得給到一定程度已經夠了的時候，就會適可而止。不要非得做別人的加號，非得為人家付出，因為你做別人生命中的加號也是要有緣分的，前提是人家愿意接受，有些人是沒有這個空間去收容的，那你給予得再多也沒用。 那怎樣做別人生命中的加號？我覺得最重要的是先把自己的需求都滿足。(www.lz13.cn)只有自己的需求都滿足了，才能輕裝上陣，這樣，你為別人做事情時才能端正心態——不圖獲得你的感恩，只要你跟我說句謝謝就好了。 如果你的需求沒有得到滿足，你也可以去跟別人要。但前提是要非常清楚自己的狀態，自己需要的是什么？能通過什么途徑獲得？要對自己的起心動念，以及自己的行為負責，這樣才能夠有一個比較清楚的覺察。幸福的人就是一個能跟自己好好相處的人，只有對自己非常了解，才可以做自己最忠實的支持者和觀察者。 現代人最大的問題就是每天渾渾噩噩地像機器人一樣過日子，沒有把注意力拿回來放在自己身上，去覺察自己到底為什么這么做，為什么這么說，此刻，我的情緒為什么會這樣。對自己少了一份覺察，目光始終投射向外，光顧著看外面的世界，看外面的人，那這樣的話，你做不了自己生命中的加號，更做不了別人生命中的加號。 張德芬經典語錄 羅永浩：每一個生命來到世間都注定改變世界 生命里最難熬的那段時光，你是如何度過的？分頁：123
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